Erfahrungen & Bewertungen zu PhysioVital & Coaching Frankfurt Cornelia Brucks
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Der weibliche Kopfschmerz Code

100 % mehr Lebensqualität
90 % weniger Kopfschmerzen

DIE Wohlfühlwoche
gegen Kopfschmerzen

16. - 21. Juni 2024, jeweils 18 h

Hol´ Dir Deine Lebensfreude zurück!

Cornelia Brucks
Schmerztherapeutin & Coach & Buchautorin

Cornelia Brucks Schmerztherapeutin & Coach

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ist ein Angebot von

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Kopfschmerz-frei leben ist das Richtige für dich, wenn ...

  • … Du häufig unter Spannungskopfschmerzen, Migräne  – auch durch Kieferfehlfunktionen –  leidest.
  • … Dich der Druck im Kopf nicht klar denken und arbeiten  läßt.
  • … Du im Hamsterrad Deines Alltags feststeckst. 

  • … Du nur noch funktionierst, nicht mehr fühlst, was Du jetzt brauchst.
  • … Dir Deine Lebensfreude abhanden gekommen sind

Kennst Du das?

Tagsüber sitzt Du stundenlang bewegungsarm vor dem Computer. Ständig sitzt Dir ein: „Ich MUSS …..“ im Nacken. Die Anspannung zieht schon von hinten über Deinen Nacken in Deinen Kopf. Am Abend hast Du: Kopfschmerzen! 

Du wünschst Dir nur eins: Ruhe!  Doch – keine Zeit, weil noch soviel zu tun ist. Du fällst erschöpft ins Bett und schläfst schlecht, weil Dein Kopfkino nicht still steht und die Kopfschmerzen nicht nachlassen. 

Morgens wachst Du gerädert auf und startest: mit Brummschädel.

Die Botschaft ..

… von Kopfschmerzen liegt oft tiefer als wir denken – verborgen in emotionalen und mentalen Blockaden, die unseren Alltag beeinträchtigen.

Sie halten uns nicht nur in einem Zyklus von Schmerz und Frustration, sondern hindern uns auch daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen und unser Leben in vollen Zügen zu genießen.

Die Auflösung negativer Gedankenmuster führt durchweg positive Veränderungen in Deinem Leben herbei.

Ein ganz neues Lebensgefühl entsteht!

Endlich Kopfschmerzfrei

In diesem Video erfährst Du in einem Gespräch mit der Schmerztherapeutin Cornelia Brucks, wie die Patientin dank der innovativen Therapiemethoden endlich von ihren Kopfschmerzen befreit ist.

Die Patientin und Klientin, Elena, berichtet in diesem Interview über ihre langjährigen Leiden und die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert war, bevor sie zu Physiovital Frankfurt kam. Sie erzählt von den vielen Fehlschlägen und Problemen, die sie durchgemacht hat, bevor sie die ganzheitliche Herangehensweise entdeckte.

Du hast die Wahl:

In meinem 12-wöchigem
"Pura Vida - Kopfschmerz-frei leben" Training erlebst Du:

…. Deine Kopfschmerzen natürlich und nachhaltig zu überwinden.

Bist Du es leid, Deine chronischen Kopfschmerzen immer wieder mit Tabletten zu behandeln? Und Magenschmerzen zeichnen sich auch schon ab?

Ich unterstütze Dich dabei, Medikamente durch leicht umsetzbare Veränderungen zu ersetzen, die Deinen Alltag bereichern und Deine Lebensqualität verbessern.

7 Kostbarkeiten für Dein Wohlbefinden:

  1. Eine Schatztruhe für Deine Gesundheit: Lerne Maßnahmen kennen, die Deine Gesundheit und Beweglichkeit fördern und gleichzeitig Deine Lebensfreude steigern
  2. Klarer Kopf im Alltag:  Das Erfolgsrezept, um den Kopf frei zu bekommen und Deine Gedanken zu ordnen.
  3. Lerne, „Nein“ zu sagen:  wirksame Strategien, wie Du ohne schlechtes Gewissen öfter „Nein“ sagst.
  4. Innere Antreiber erkennen und entmachten: Identifiziere Deine inneren Antreiber und Kritiker und lerne, diese zu entmachten.
  5. Mehr Zeit für sich: Erfahre, wie Du die Botschaft der Kopf- und Kieferschmerzen deutest und Dir Zeit für Dich selbst nimmst, so das Du keine Kopfschmerzen mehr brauchst.
  6. Schluss mit Muss: Befreie Dich von „Muss“-Aufgaben und lebe stattdessen mit Lust und Leichtigkeit.
  7. Verwandle Stress in Leichtigkeit: Ersetze Stress und Druck durch ein Gefühl von Leichtigkeit und Flow in Deinem Leben.

Mein Kennenlern-Geschenk für Dich

Entdecke die Freiheit von Kopf- und Kieferschmerzen!

Du kennst es sicherlich – diese lästigen Kopfschmerzen und verspannten Kiefermuskeln, die uns den Alltag vermiesen. Aber wusstest Du, dass Bewegungsmangel eine der Hauptursachen dafür ist? Hier kommt meine kleine Wunderformel für Dich: 3 x 5 Minuten täglich! 🚀

In meinem exklusiven Freebie teile ich mit Dir nicht nur einfache körperliche Übungen, sondern auch inspirierende Denkansätze, um Deine Kopf- und Kieferschmerzen deutlich zu reduzieren. 🌟

Schluss mit Stress und Verspannungen!

Schaffe Platz für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in Deinem Leben. Starte jetzt Deine Reise zur Kopfschmerzfreiheit! 💆‍♀️

Es grüßt Dich mit einem Lächeln, von Herz zu Herz, Conny 💖🌈 🌻 

Trage Deinen Namen und Deine E-Mail-Adresse hier in das Formular ein. Danach erhältst Du eine E-Mail mit dem Download-Link für Dein kostenloses PDF.

Viel Spaß beim Lesen!

Kopfschmerz-frei leben

Das Buch

Die starken Nebenwirkungen und Spätfolgen von Schmerzmitteln zählen zu den dramatischsten Folgen unseres Gesundheitssystems.

Fast die Hälfte der Bevölkerung hat Schmerztabletten jederzeit griffbereit in der Schreibtischschublade – und greift regelmäßig dazu.

Dieses Buch zeigt, wie Du in 15 Minuten täglich diese Bremsen lösen und mit kleinen Veränderungen große Erfolge erzielen kannst .

Ohne Schmerzmittel!

Keine Ausreden mehr wegen Zeitmangel – denn jeder investierte Moment zahlt sich aus: für Dein heutiges und zukünftiges Wohlbefinden!

Schluss mit MUSS!

Den Kopf frei haben und mit Freude leben!

Kopfschmerz-frei leben

Kopfschmerz-Atelier Wohlfühlwoche
online - live - kostenfrei
17.- 21. Juni 2024

Was erzählt Dir Dein Kopfschmerz?

  • Was bereitet Dir Kopfzerbrechen?
  • Willst Du es immer und jedem recht machen? Und kommst dabei selbst unter die Räder?
  • Drückt die ewige last der Termine auf Deinen Schultern?
  • Leidest Du unter Zähneknirschen und demzufolge unter Kiefer – und Kopfschmerzen?
  • Beißt Du Dich durch Deinen Alltag?
  • Hörst Du oft: „Sei nicht so empfindlich!“. Doch Du bist es, weil Du hochsensibel  und Dir Situationen und Gespräche noch Tage später Kopfzerbrechen bereiten.
  • Sind Deine Kopfschmerzen vielleicht ungeweinte Tränen? Weil das Trauma aus deiner Ursprungsfamilie noch immer in Dir wirkt?
  • Du hast gelernt, Dich immer zu ducken, den Kopf einzuziehen, Dich klein zu machen? 

Wir lauschen im Coaching Deiner - noch - ungehörten Geschichte und bringen wieder Licht und Freude in Dein Leben .....

Dein Problem ist:

Du hast täglich viel zu viele Aufgaben zu jonglieren und der Tag hat nur 24 Stunden!

Statt Prioritäten zu setzen, verzettelst Du Dich, wirst zerstreut, erschöpft  und  … ausgebrannt!

Manchmal denkst Du: „Wo bleibe ich nur bei all dem?“

Die Lösung ist:

Verwandle äußeren Druck in innere Kraft.
Für Leichtigkeit in Deinem Kopf!

Wie genial wäre es, wenn Du ...

  • ... Dich anstatt auf Deinen Kopf mehr auf Dein Herz konzentrieren könntest?
  • … wieder wüsstest, was DIR gut tut, und wie Du es umsetzen kannst?
  • … Dich selbst wieder wichtig nimmst, indem Du Pausen einlegst?
  • …. es mit Leichtigkeit schaffst, Deine kleinen Übungen regelmäßig zu machen?
  • …. durch MiniMeditationen und Atemübungen wieder voller Energie und Tatendrang bist, und Deinen Feierabend sogar genießen kannst?
  • … lernst, Zeit zu sparen, weil Du Deine Prioritäten plötzlich anders setzt und dich klarer fokussierst?
  • …Sorgen in Freude und Genuss verwandeln könntest?

Endlich Kopfschmerzfrei

In diesem Video erfährst Du in einem Gespräch mit der Schmerztherapeutin Cornelia Brucks, wie die Patientin dank der innovativen Therapiemethoden endlich von ihren Kopfschmerzen befreit ist.

Die Patientin, Elena, berichtet in diesem Interview über ihre langjährigen Leiden und die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert war, bevor sie zu Physiovital Frankfurt kam. Sie erzählt von den vielen Fehlschlägen und Problemen, die sie durchgemacht hat, bevor sie die ganzheitliche Herangehensweise entdeckte.

Die Botschaft hinter dem Kopfschmerz entschlüsseln
ist wie ein Segeltörn –
Nur DU kannst die Segel anders setzen!

Die Kopfschmerz Freiheit fängt bei Dir an!

Raus aus der Opferrolle – Du entscheidest, wie Dein Leben weitergeht – ohne Kopfschmerzen.

Du hast mehr in der Hand, als Du denkst. Nutze es!

Der Nebel in Deinem Kopf lichtet sich und Du kannst klarer denken. (*)

Ich höre Deinem Kopfschmerz zu und filtere die Botschaften heraus, die er Dir und Deinen Muskeln sendet.

Alte Glaubenssätze und innere Antreiber verschwinden nach mentaler Inventur.

Das von mir entwickelte Programm „Pura Vida – kopfschmerzfrei leben ©“ führt Dich in ein kopfschmerzfreies Leben. Ich zeige Dir kompakt und alltagstauglich auf, wie Du es erreichen kannst.

(*) Im Schmerz wird unsere Welt ganz klein, er bindet die gesamte Energie.  Wir laufen im Funktionsmodus weiter,  das Denken ist blockiert. Verschwindet der Schmerz, hast Du das Gefühl, die Scheuklappen verschwinden – Du kannst wieder frei atmen und klar sehen ….. und denken.

Was haben meine und Deine Kopfschmerzen mit Michael Jackson zu tun?

Als meine Tochter 5 Jahre alt war, starb Michael Jackson und sie fragte mich: „Mama, woran ist er denn gestorben?“. Ich erklärte ihr – kindgerecht – dass er wegen seiner starken Schmerzen sehr viele Medikamente nehmen musste. Sie stemmte ihre kleinen Hände in die Hüfte und rief ganz entrüstet: „Mama, warum ist er denn nicht zu dir gekommen?“

Noch heute wird mir ganz warm ums Herz, wenn ich an diesen Moment denke. Dieser unerschütterliche Glaube meiner Tochter in mich, berührt mich immer wieder.

Ich bin Conny Brucks. Als Schmerz- und Physiotherapeutin begleite ich seit 30 Jahren mit Begeisterung, Leidenschaft und ganzem Herzen Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude.

Das schönste Gefühl für mich ist, wenn eine Kundin nach erfolgreicher Schmerzbehandlung sagt: „Jetzt kann ich wieder die Welt umarmen und durchs Leben tanzen, DANKE!“.

Pura Vida: „Im Alltäglichen das Wunderbare sehen.“ Das ist mein Lebensmotto – geworden.

Irgendwann aber habe ich festgestellt, dass selbst die beste Behandlung nichts nützt, wenn die Kundin gestresst in die Behandlung stürzt, ich die Muskeln und ihr System ent-spanne, sie aufsteht, sich hektisch anzieht, um dann zum nächsten Termin, zum nächsten To-Do zu hetzen.

Ich weiß genau wie es sich anfühlt, wenn immer erst zuerst die anderen dran sind, KKK = Kunden, Kind & Küche und für sich selbst nichts übrig bleibt. Ein eigener Burnout, immer wieder Kopfschmerzen und nie Zeit für mich, aber immer für alle anderen, haben mich krank gemacht.

Daraufhin habe ich an zahlreichen Seminaren zu den Themen Psychologie, Zeit- und Stressmanagement teilgenommen. Und: selbst ausprobiert. Mir gelang es immer besser, Zeitinseln für mich in meinem Alltag als Unternehmerin, Chefin, behandelnde Physiotherapeutin und Mutter zu finden. Plötzlich schien ich soviel mehr Zeit zu haben. Hatte jemand an der Uhr gedreht?

Ich fand zu meiner Lebensfreude zurück.

Oder, wie die Costa Ricaner sagen, zu meinem Pura Vida. Es bedeutet: „Zu leben, zu genießen und das Positive zu sehen“.  DAS ist auch mein Lebensmotto – geworden.  

So ist es mir heute möglich, ganzheitlich zu unterstützen und Dich auf Deinem Weg in ein ent-spannteres Leben zu begleiten.

Du hast soviel mehr selbst in der Hand, als Du denkst.

Ich liebe es, mit kleinen Dingen und alltagstauglichen Impulsen viel zu bewirken. Du musst bei mir keinen Marathon laufen, um wieder in Bewegung zu kommen.

Hol` auch Du Dir Dein Lebensgefühl zurück.

Wer bin ich noch… 

Als dynamische Powerfrau liebe und brauche ich Bewegung in der Natur: joggen, wandern, Fahrrad fahren. Seit meinem Burnout nehme ich mir regelmäßig meine Aus-Zeiten. Meine Gedanken fliegen mit den Wolken. Und erfrischt und mit neuen Impulsen komme ich zurück.

Ach ja, und ich liebe Frankreich, das Land, die Sprache, die Menschen und deren Flirt mit dem Alltag, deren gelebte Leichtigkeit.

Gute Bücher gehören für mich genauso zu meinem Alltag wie und ein gutes, geschmackvolles Essen mit einem Gläschen vollmundigen Rosé und ein „Deep Talk“  (wie meine Tochter sagen würde) über das Leben und das wie und wozu, und ich bin … glücklich.  

Die Pura Vida Sunny Workshop und Coachings

Im Workshop werden allgemeine Themen in der Gruppe behandelt. Im Einzel-Coaching geht es nur um dich !
Die Kombination vom Pura Vida Workshop & Einzel Coaching ist optimal, aber kein Muss.
Vor dem 1. Coaching gibt es ein kostenfreies Erstgespräch.
Das EinzelCoaching ist für 88 € Stunde buchbar.

Pura Vida Sunny Basic

Frauen-Workshop
1 Stunde. Online. Live.
88
28
  • Impulse für Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlgefühl, die wie Turbodünger wirken
  • Was verbindest Du mit dem Begriff Gesundheit?
  • DAS "SuperAlltagsReserve" Modell
  • Zeit zum glücklich sein - Zeitmanagement mal anders
  • Wozu ist Bewegung eigentlich gut?
  • Der "Nö-Bär"
  • Schatzsuche: wo und was sind meine Zeitdiebe und was könnte ich in dieser Zeit stattdessen tun?
  • Geschichte zum Thema Zeit
Bestseller

Pura Vida Sunny Plus

Frauen-Workshop
2 x 4 Stunden Workshop
569
128
  • Impulse für Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlgefühl, die wie Turbodünger wirken
  • Stress ist wie eine Gitarrensaite
  • Was stresst Dich eigentlich
  • Körperliche Reaktionen auf Stress
  • Innere Antreiber
  • Das Pareto-Prinzip -> Augenöffner für Perfektionistinnen => Perfektion ist ein fieser Glückskiller!
  • "Nur mal kurz" -> der unterschätzte Stressfaktor von Unterbrechungen
  • Die Lösung liegt in der Badewanne - vom Wert der Pausen
  • 7 "Tadaa's" gegen Stressgefühle
  • Die Wunderkerze des Alltags
  • Ermutigende Mailings zum Dranbleiben
  • Workbook mit Alltagsfit-Übungen
  • BONUS: das E-Book "EINE FRÖHLICHE ANLEITUNG ZU GESUNDEM VERHALTEN - auch für Faule und Eilige"

Hier geht es alleine nur um dich:
Das Pura Vida FrauenCoaching

Mögliche Inhalte:

  • Aktuelle Analyse des aktuellen Ist-Zustandes.
  • Erkennen und Stärken Deiner Ressourcen.
  • Wie kannst du deinen Einflußbereich vergrößern, weniger Opfer der Umstände sein? 
  • Betrachtung deiner stressauslösende Faktoren.
  • Wie kannst du dir erlauben, das was dir gut tut, regelmäßig umzusetzen und Urlaubsinseln im Alltag schaffen?
  • Wohin soll deine Reise gehen?
  • Welches Ziel kannst du realisieren?
  • Was ist dein innigster Wunsch?
  • Wie willst du heute in einem Jahr dastehen?
  • Wovon willst du mehr?
  • Wovon weniger?
  • Wie kannst du deine LebensSonne wieder zum strahlen bringen?
  • Alltagstaugliche Impulse zum sofortigen umsetzen.

Je nach Paket:

  • 1 individuelles Alltagsfit-Programm mit Übungsblatt, bei Bedarf Anleitung zum gesunden joggen / walken
  • 20 minütige „Blitzlicht Coaching Updates“
  • 1 eBook

BONUS - je nach Paket:

  • Bewegungs-Typen-Analyse
  • Stress-Typen-Analyse
  • Individueller Zeitplan
  • persönlicher Ansporn (Erinnerungen & Motivation mit Karten & Sprüche per Mail)

Das sagen unsere Coaching Klientinnen

Unica Peters
Unica Peters
Conny Brucks ist eine Gesundheitsexpertin mit ganz viel Kompetenz, Erfahrung und Herz. Ihr geht es bei der Behandlung nicht nur darum, akute Schmerzen zu lindern - ihre Mission ist es, Patientinnen dabei zu unterstützen, künftigen Beschwerden aktiv vorzubeugen und die eigene Gesundheit wichtig zu nehmen. Das nenne ich ganzheitliche Unterstützung! Ihre Kieferbehandlung (für alle, die bei Stress den Kiefer anspannen und/oder nachts die Zähne aufeinanderpressen) kann ich sehr empfehlen.
Nicole Zielinski
Nicole Zielinski
Vielen lieben Dank für die tolle Behandlung bei PhysioVital! Conny Brucks hat es mit viel Herz und Kompetenz geschafft, dass ich wieder schmerzfrei bin und meine Schulter sich wie neu anfühlt. Mich hat von Anfang an begeistert, wie sie mit ganzheitlichem Blick an die Probleme herangegangen ist und Wert auf gründliche Behandlung legt. Wo andere Fließbandarbeit leisten, steht hier der Patient im Vordergrund- das finde ich großartig!!! Ich empfehle die Praxis auf jeden Fall weiter und ich werde gerne auch einfach mal zu einer Wohlfühlbehandlung vorbeikommen 🙂 Tausend Dank 🙂
Cornelia Brucks
Cornelia Brucks
Hallo Frau Brucks, ich möchte mich für die tollen Newsletter bedanken. Der Newsletter hat einen sehr professionellen Auftritt. Man merkt Ihre große Erfahrung in diesem Bereich und Sie können es wirklich gut vermitteln. Die Videos mit den Übungen sind extrem effektiv und wunderbar kurz. Die Übungen lassen sich so sehr gut in den Alltag integrieren. Ich habe mir in meine Bürotage diverse elektronische Termine eingestellt, in denen ich einige deiner Übungen und Tipps umsetze. Die Seminarangebote zu unterschiedlichen Themen sind interessant und ich werde auf jeden Fall im neuen Jahr eins ihrer Seminare besuchen. Schon aus dem Text geht hervor, das in den von Ihnen angebotene Coachings an den Ursachen und nicht nur an den Auswirkungen der Probleme gearbeitet wird. Ganz liebe Grüße MN aus Friedrichsdorf dieses Feedback wurde in nach Erstellung von Frau MN von PhysioVital eingestellt
Susanne Büttner
Susanne Büttner
Frau Brucks hat mir durch ihren ganzheitlichen Ansatz in einer stressigen Zeit geholfen, wieder meine Mitte zu finden. Sie ist nicht nur fachlich kompetent, sondern nimmt ihre Kunden mit sehr viel Herz an die Hand, um individuelle Lösungen zu finden. Danke.
GM
GM
Es ist mir sehr positiv aufgefallen, dass bei der Neuaufnahme, ein Anamnesebogen ausgefüllt wird. So erhält man gerade als Patient mit chronischen Beschwerden, die Möglichkeit sein bisheriges Krankheitsbild und Behandlungen, sein eigenes „Zutun“ oder „Nicht-Tun“ zu hinterfragen. Frau Brucks gelingt es sehr gut, bisherige Beschwerden einmal anders als bekannt zu behandeln. Genauso vermittelt Sie Übungen für jeden Tag, so alltagstauglich erklärt, dass sie wirklich umgesetzt werden können. Es ist toll zu spüren: Hier behandelt und handelt eine Physiotherapeutin mit fachlicher Kompetenz und Herz! Sie arbeitet die Patienten „nicht ab“; Sie begleitet und motiviert aus eigener Freude am Leben und an der Bewegung.
Cece B
Cece B
Toller Service, sehr nett, sehr effektive Behandlung und Beratung
D Br
D Br
Hier gibt es mehr als Physiotherapie! Eine qualifizierte Schmerzbehandlung und realistische, umsetzbare Tipps für weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität und das mit viel Empathie und immer einem lächeln. Sehr zu empfehlen!

Häufig gestellte Fragen

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Programmstart:  Termin siehe Newsletter

1:1 Kopfschmerzfrei Coaching – Wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin

Für Fragen stehe ich jederzeit per Mail innerhalb von 48 Stunden zur Verfügung, bei Bedarf natürlich auch telefonisch

Ja, die Bezahlung des „Pura Vida kopfschmerzfrei leben“  Programms ist auch in Raten möglich.

Dann vereinbaren wir einen Telefontermin zur Klärung.

Dann kannst Du Dir die Aufzeichnung ansehen. 

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