Irgendwann aber habe ich festgestellt, dass selbst die beste Behandlung nichts nützt, wenn die Kundin gestresst in die Behandlung stürzt, ich die Muskeln und ihr System ent-spanne, sie aufsteht, sich hektisch anzieht, um dann zum nächsten Termin, zum nächsten To-Do zu hetzen.

Ich weiß genau wie es sich anfühlt, wenn immer erst zuerst die anderen dran sind, KKK = Kunden, Kind & Küche und für sich selbst nichts übrig bleibt. Ein eigener Burnout, immer wieder Kopfschmerzen und nie Zeit für mich, aber immer für alle anderen, haben mich krank gemacht.

Daraufhin habe ich an zahlreichen Seminaren zu den Themen Psychologie, Zeit- und Stressmanagement teilgenommen. Und: selbst ausprobiert. Mir gelang es immer besser, Zeitinseln für mich in meinem Alltag als Unternehmerin, Chefin, behandelnde Physiotherapeutin und Mutter zu finden. Plötzlich schien ich soviel mehr Zeit zu haben. Hatte jemand an der Uhr gedreht?

Ich fand zu meiner Lebensfreude zurück.

Oder, wie die Costa Ricaner sagen, zu meinem Pura Vida. Es bedeutet: „Zu leben, zu genießen und das Positive zu sehen“.  DAS ist auch mein Lebensmotto – geworden.  

So ist es mir heute möglich, ganzheitlich zu unterstützen und Dich auf Deinem Weg in ein ent-spannteres Leben zu begleiten.

Du hast soviel mehr selbst in der Hand, als Du denkst.

Ich liebe es, mit kleinen Dingen und alltagstauglichen Impulsen viel zu bewirken. Du musst bei mir keinen Marathon laufen, um wieder in Bewegung zu kommen.

Hol` auch Du Dir Dein Lebensgefühl zurück.

Wer bin ich noch… 

Als dynamische Powerfrau liebe und brauche ich Bewegung in der Natur: joggen, wandern, Fahrrad fahren. Seit meinem Burnout nehme ich mir regelmäßig meine Aus-Zeiten. Meine Gedanken fliegen mit den Wolken. Und erfrischt und mit neuen Impulsen komme ich zurück.

Ach ja, und ich liebe Frankreich, das Land, die Sprache, die Menschen und deren Flirt mit dem Alltag, deren gelebte Leichtigkeit.

Gute Bücher gehören für mich genauso zu meinem Alltag wie und ein gutes, geschmackvolles Essen mit einem Gläschen vollmundigen Rosé und ein „Deep Talk“  (wie meine Tochter sagen würde) über das Leben und das wie und wozu, und ich bin … glücklich.